Objetivo: que el participante adquiera los conocimientos básicos necesarios para lograr una salud total en su vida, así como un equilibrio en sus áreas tanto personal, familiar, laboral y social; reactivando su autoestima y salud emocional.
Contenido temático del Curso:
1. área física
1.1 ¿qué es la salud física?
1.2 alimentación saludable
1.3 ejercicio físico
1.4 prevención y mantenimiento
2. área mental-emocional-espiritual
2.1 la importancia del pensamiento positivo
2.2 manejo de las emociones
2.3 gimnasia cerebral
3. área social
3.1 la comunicación en las relaciones personales
3.2 la negociación
4. área financiera
4.1 ¿cómo se obtiene el dinero?
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4.2 gastar-ahorrar-invertir
4.3 plan financiero
5. conclusiones y cierre de curso
Informes e Inscripciones: Norma Chávez Baeza y/o Sandra Mejía Gutiérrez
calidad@uilmac.com.mx capacit@uilmac.com.mx
Tel 56.15.68.91 Directo y Fax 56.11.59.11 56.11.41.55 Conmutador
Instructor: Lic. María del Rosario Vergara García
Sede cursos: Museo Cultural de las Artes Gráficas Calz de Tlalpan 1838 Col. Country Club
Delegación Coyoacán, cerca estación General Anaya de la línea 2 del metro.
Tenemos Estacionamiento sin costo adicional
Cancelaciones: Se aceptarán cancelaciones únicamente hasta 3 días antes del curso o de lo contrario
no habrá reembolso. Estos cursos están sujetos a una asistencia mínima, así como a cambios de última hora. |
